forfatter Ruby

Navn:

Ruby

Artikler:

2

Artikkel

• Morgen- og kveldsøvelser for vekttap: øvelser for mage, rumpe og ben
  Når er det bedre å gjøre øvelser for vekttap - om morgenen eller om kvelden? Morgentrening hjemme: alternativ for nybegynnere, kompleks for magen, øvelser for ben, lår og rumpe. Trening for de over 50. Kveldsøvelser før sengetid.
  14 desember 2023
• Smoothies for vekttap og kroppsrensing: oppskrifter på de mest nyttige detox-cocktailene
  Smoothies for vekttap og kroppsrens: fordelene med cocktailer. Regler for å tilberede drinker og gjennomføre en diett. Sunneste smoothieoppskrifter. Skader og kontraindikasjoner.
  9 juni 2022