Øvelser for vekttap av magen og sidene. Hvordan bli kvitt fett på magen og sidene. Riktig ernæring. Fysisk aktivitet. Hvordan du raskt kan fjerne magen hjemme. Hvordan fjerne mage og sider om en uke
En lavkarbodiett eller "skjæring" er etterspurt blant idrettsutøvere. Det forbrenner fettavleiringer og forbedrer kroppskonturen. Finn ut hvordan du spiser riktig for å gå ned i overvekt og hva du bør være oppmerksom på i kostholdet ditt.